Le suicide est considéré comme un sujet tabou dans la communauté musulmane. Pourtant, nombreux sont les musulmans qui souffrent de pensées suicidaires ou décèdent d’un suicide. La Belgique compte le nombre de suicides le plus élevé (par habitant) de l’Europe de L’Ouest – en moyenne, 3 morts par jour. Il est donc dangereux de fermer les yeux sur ce fléau qui existe également dans la communauté musulmane. Nous citons quelques (fausses) idées sur le suicide:
« On ne peut pas trop parler de suicide, car cela pourrait donner des idées à certain(e)s »
Ne pas parler du suicide, n’arrange pas le problème.
Au contraire, ces personnes souffrent seules et n’osent pas en parler par peur d’être jugé. Quelqu’un qui pense déjà au suicide, ne vas pas avoir plus de pensées suicidaires parce que vous en discutez avec elle. Les craintes partagées sont plus susceptibles de diminuer. Cependant, il est fortement déconseillé de discuter des détails d’un cas de suicide dont vous avez entendu parler (les circonstances, les moyens, l’endroit etc.), pour éviter qu’on s’identifie à cela. Quand on discute de suicide, on se concentre sur la guérison et l’espoir et on réfère vers des professionnels.
« Les personnes qui se suicident iront en enfer »
L’Islam nous enseigne la valeur de la vie et il clairement interdit de se suicider. On se pose naturellement beaucoup de questions sur une personne qui s’est suicidée. Peut-on prier la prière de Djanaza sur elle? Est-ce que la personne est décédée en tant que (non) croyante? On laisse ceci entre les Mains d’ALLAH SWT. Nous ne connaissons pas tous les facteurs qui ont contribué au suicide d’une personne. De plus, ces personnes ont souvent des distorsions cognitives ou des maladies psychiques. Il est important de ne pas spéculer sur les implications spirituelles du suicide. Ceci ne fait pas partie de notre devoir en tant qu’être humain.
Concentrons-nous sur la prévention des suicides!
« Une tentative de suicide, c’est chercher de l’attention »
Toute expression d’idées suicidaires et toute tentative doivent être prises au sérieux et traitées comme si la personne avait l’intention de mourir. Ne rejetez pas une tentative de suicide comme étant simplement un moyen d’attirer l’attention. Le fait de ne pas réagir à la situation peut entraîner une aggravation du comportement suicidaire. L’attention qu’ils reçoivent pourrait leur sauver la vie.
« Un suicide arrive impulsivement »
Une personne suicidaire passe par tout un processus, de la pensée à l’action, qui prend en moyenne deux ans et demi. Il y a des aspects biologiques, psychologiques, psychiatriques et sociaux qui y jouent un rôle. Quand une personne évoque des pensées suicidaires, la menace suicidaire devient visible et le processus suicidaire peut être stoppé à temps. Une personne suicidaire passe par tout un processus, de la pensée à l’action, qui prend en moyenne deux ans et demi. Il y a des aspects biologiques, psychologiques, psychiatriques et sociaux qui y jouent un rôle. Quand une personne évoque des pensées suicidaires, la menace suicidaire devient visible et le processus suicidaire peut être stoppé à temps. Une personne suicidaire passe par tout un processus, de la pensée à l’action, qui prend en moyenne deux ans et demi. Il y a des aspects biologiques, psychologiques, psychiatriques et sociaux qui y jouent un rôle. Quand une personne évoque des pensées suicidaires, la menace suicidaire devient visible et le processus suicidaire peut être stoppé à temps.
« Je ne suis pas psychologue, je ne peux rien faire pour une personne avec des pensées suicidaires »
Prendre des nouvelles constamment de toute personne particulièrement touchée par le suicide ou avec des (symptômes de) soucis de santé mentale dans la communauté est la clé de la prévention du suicide. Les amis et la famille sont souvent les premiers à reconnaître si quelque chose ne va pas et peuvent jouer un rôle essentiel dans la mise en relation avec un professionnel. Lorsque les gens sont prêts à s’écouter et à se soutenir, toute la communauté devient plus forte et soudée. Parler d’Allah SWT et de Sa miséricorde en laquelle il ne faut jamais perdre espoir, sans porter un jugement sur la présumé foi de la personne.
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Nous espérons pouvoir apporter notre aide dans le changement des mentalités par rapport au suicide.
Il est impératif de garder à l’esprit que le suicide est évitable et que la maladie mentale peut être traitée. Les stratégies de prévention citées plus haut sont très importantes pour empêcher les crises suicidaires de se produire. Ces stratégies comprennent des actions tant sur le niveau communautaire qu’au niveau individuel. Tout comme nous nous efforçons de développer un environnement islamique sain pour nos enfants et nos proches, nous devons également nous efforcer de créer un environnement qui favorise la santé mentale.
Certaines mesures que les dirigeants de la communauté musulmane peuvent prendre à long terme incluent:
– Établir des relations avec les professionnels locaux de la santé mentale.
– Organiser des événements fréquents d’éducation et de sensibilisation à la santé mentale dans des espaces communautaires comme les écoles et les mosquées.
– Développer et maintenir des systèmes de soutien tel qu’un organisme consultatif de la communauté musulmane en santé mentale ou tel qu’une équipe d’intervention en cas de crise qui se consacre à la promotion de la santé mentale.
Puisse Allah SWT renforcer notre communauté et nous permettre de nous réformer.
